汗の基本知識 Part2

止まらない汗を抑えたい！日常の汗かき対策

汗かきの方は、冬でも暖房の入った室内で汗をかいてしまうなど、1年を通して汗かき対策が必要になることもあります。そこで今回は、日頃から簡単にできる汗かき対策についてご紹介いたします。発汗対策で大切なのは、体温上昇を抑えること気温、室温が上昇すると、おのずと体温も上昇します。この体温上昇を抑えるために発汗作用が起こるわけですが、発汗の頻度や量を自分の意思でコントロールするのはまず不... 【もっと読む】

冷え性なのに汗かきなのはなぜ？

「冷え性」と「汗かき」は、その症状から真逆のイメージを抱きがちです。しかし、実際には冷え性の方の多くが「汗をかきやすい体質」であるということをご存じですか？冷え性を自覚している方の中には、暑いと感じていないのに、手のひらや足の裏が汗ばんでしまう、といった経験を持つ方も多いはず。今回は、冷え性と汗かきの関係性についてご説明していきたいと思います。そもそも汗の働きとはなに？ ... 【もっと読む】

それってほんと？汗かきは代謝が良い証拠

「私は汗かきだから代謝がいい」という言葉を聞いたことはありませんか？いつからか「汗をかくと代謝がよくなる」、「汗をかくと脂肪が燃焼される」といったイメージが広まるようになりましたが、これは必ずしも正しいとは言えません。発汗と代謝は健康を考える上で、どちらも重要な身体機能なので、それぞれのメカニズムを正しく理解することはとても大切なことです。ここでは、発汗と代謝についてご説明していきたい... 【もっと読む】

どうして？更年期から突然汗かきに

頭や上半身が突然カーッと熱を持ち、顔や首もとから汗が吹き出したり、睡眠中に下着がビショビショになるほど汗をかき、目が覚めてしまうといった症状は、更年期を迎えた女性の多くが経験していると言われています。この症状はホットフラッシュと言われるもので、更年期の典型的な症状の一つとされています。ホットフラッシュに伴う多汗は、更年期障害に悩む女性の約8割が経験するとされ、中には「汗が大量に出る... 【もっと読む】

甘い体臭は病気かも？

体臭には、さまざまな臭いの種類がありますが、中でも注意したいのが病気のサインとなる臭いです。ある日、ふと気付くと身体から甘い匂いがするようになった、といった症状がでたら要注意。甘い匂いは周囲に不快感を与えないから良いのでは？なんて考えていると、病気のサインを見逃すなんて事態にもなりかねません。そこで今回は、甘い体臭から分かる、病気のサインについて考えていきたいと思います。 ... 【もっと読む】

衣服の脇の黄ばみ。原因は？

お気に入りの白いシャツやブラウスが、脇の黄ばみのせいで台無し。こんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？脇部分に染みついた黄ばみは、なかなかキレイに落とすことができないため、泣く泣く処分するケースも少なくないようです。そこで今回は、衣類の脇部分に発生する黄ばみの原因と、その対策についてまとめてみました。衣服の脇が黄ばむ原因とは？わきが臭の元になることで知られる... 【もっと読む】

枕が臭い原因って何？

もしあなたが「枕が臭うのはオジさんだけでしょ？」と思っていたら、それは大きな間違いかもしれません。枕から発生する嫌な臭いに悩んでいるのは男性だけではないのです。そもそも、なぜ臭くなるのか？臭いを落とすにはどうしたらいいのか？ここでは、枕の臭いに関するそんな疑問にお答えしていきます。枕が臭くなる原因枕が嫌な臭いを発する主な原因は、皮脂と汗です。人は寝ている間にコップ... 【もっと読む】

匂いと記憶のメカニズム

「何かの香りを嗅いだとき、ある人を思い出して懐かしい気持ちになった」という経験はありませんか？これはロマンチックなだけでなく、きちんとした根拠のある話。匂いの記憶は、映像や音、感触など、ほかの記憶よりも脳に残りやすいのです。ここでは、匂いと記憶のメカニズムについてご説明していきます。「匂い」の記憶が残りやすいのはなぜ？嗅覚の仕組み人の五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）の中... 【もっと読む】

妊娠したら体臭が変わった！妊娠すると体臭がひどくなる？

「妊娠してから体臭がキツくなった……」そう感じている妊婦さんは多いようです。臭いの個人差はありますが、妊娠によって生じる身体の変化が体臭を変える原因となることは、紛れもない事実だと言えます。ここでは体臭が変わる理由と、その対策について紹介します。妊娠すると汗をかきやすくなる？妊娠すると、ホルモンバランスの変化によって体温が上がり、新陳代謝も高まると言われます。さらに、お腹が大き... 【もっと読む】

ノンシリコンシャンプーが加齢臭の原因に！？

シリコンが入っていないシャンプーである「ノンシリコンシャンプー」は、髪や頭皮を健康にしてくれるとして、近年人気が高まっています。しかし、「ノンシリコンシャンプーを使うことで、加齢臭のような臭いがする」という声もあることをご存じでしょうか。今回は、ノンシリコンシャンプーが加齢臭の原因になると言われる理由や、その対策について説明していきます。ノンシリコンシャンプーが臭いの原因となる... 【もっと読む】